catering dietetyczny z dostawą

Zdrowe odżywanie lekarstwem na brak energii i złe samopoczucie zimą

Budzisz się rano – ciemno, wracasz z pracy – ciemno. Brzmi znajomo? Nastała zima, a z nią obniżone samopoczucie i brak energii, a niekorzystne warunki za oknem sprzyjają przeziębieniom. W okresie zimy ze względu na małą ilość słońca chodzimy przygnębieni, ponieważ cierpimy na niedobór witaminy D. Co robić? Przepisem na dobre samopoczucie jest zdrowa dieta. […]